Gradualmente acalma e acalma os músculos e ligamentos após o exercício activo. Proporciona um bom fornecimento de sangue aos tecidos e a eliminação de produtos metabólicos finais (como o ácido láctico), limpando assim os músculos. Diminui a sensação de peso e fadiga dos músculos. Alivia a tensão, relaxa os músculos e reduz a dor nos músculos, tendões e articulações.